18 lipca 2013

Lista odcinków 2 sezonu "Zwariowanych"

Oto lista wszystkich odcinków 2 sezonu. Przypomnijcie sobie, o czym były odcinki, czego się nauczyliście, a za co dopiero będziecie się brać.


  1. Podstawy ćwiczenia na linie
  2. Ćwiczenia przygotowujące do piruetu
  3. Jak zrobić piruet pojedynczy i podwójny, podstawy piruetu 
  4. Inne rodzaje piruetu: potrójny w passe, coupe, zmiana poziomu rąk
  5. Jak zrobić wagę tyłem
  6. Jak zrobić poziomkę na linie
  7. Ćwiczenia siłowe wzmacniające mięśnie rąk, nóg, brzucha, grzbietu (pleców) cz.1
  8. Ćwiczenia siłowe wzmacniające mięśnie rąk, nóg, brzucha, grzbietu (pleców) cz.2
  9. Jak zrobić rybkę i stanie wiązane
  10. 3-letnia akrobatka Maja - figury gimnastyczne i ćwiczenia na linie
  11. Jak zrobić skorpiona w staniu
  12. Jak zrobić mostek na linie na 2 sposoby
  13. Jak zrobić pistolet (skok)
  14. Jak zrobić stanie na stopach
  15. Jak zrobić żabkę
  16. Jak zrobić wzniesienie na stopach
  17. Jak zrobić stanie na udach przodem i tyłem
  18. Jak wyglądają zawody akrobatyczne cz.1
  19. Jak wyglądają zawody akrobatyczne cz.2
  20. Jak zrobić obrót kolanem.

12 lipca 2013

Koniec 2 sezonu "Zwariowanych"

12 lipca 2013 został wyemitowany ostatni odcinek 2 sezonu.Ale nie musicie się martwić! Na 100% powrócimy z 3 sezonem jeszcze w tym roku. Podczas przerwy będziemy dodawać inne filmiki związane z nami i z gimnastyką :) Wszelkie informacje związane z nowościami i z 3 sezonem będziemy na bieżąco dodawać na tej stronie na Facebooku i na blogu.

Już wkrótce:
- filmiki z akrobacjami Mai
- zdjęcia z wakacji
- ankieta dotycząca odcinków w 3 sezonie
- KONKURS